La confluencia de culturas que encontramos en nuestra sociedad permite la expansión de prácticas tradicionales y técnicas ancestrales procedentes de regiones de todo el planeta. En materia de masajes y terapias para relajarnos y combatir ciertas dolencias, países como China, Japón, Hawái o Tailandia tienen mucho que ofrecer. Masajes de todo tipo han llegado a todos los rincones de España, Cataluña y ciudades como Madrid, Barcelona, Valencia o Salou.
Os mostramos algunas técnicas de las que nuestro cuerpo, mente y espíritu se pueden beneficiar en la localidad de Salou (Cataluña), donde el portal de masajes en Salou es especialista en algunos de ellos.
LOMI-LOMI
Procedente de la tradición sanadora hawaiana, este masaje es considerado uno de los más exóticos, puesto que aúna el trabajo vigorizante del terapeuta (movimientos y presiones realizados principalmente con el antebrazo) con los efectos relajantes de la gemoterapia y aromaterapia.
El Lomi-Lomi es una de las técnicas más profundas de masaje (actúa a nivel físico, mental, emocional y espiritual) y, a través del trabajo de todos los músculos y del paso de los fluidos energéticos, permite llegar a un estado de armonía total. Está recomendado para prevenir tensiones, reducir el estrés y la depresión, tratar dolores musculares y articulares y mejorar la circulación.
TUI NA
Está íntimamente relacionado con la medicina tradicional china, puesto que se trata de una de sus cinco prácticas básicas. El masaje tui na –cuyo nombre significa “agarrar”– consiste en más de trescientas maniobras y acciones que favorecen la circulación del qi o chi (terminos que designan el flujo energético) mediante la estimulación de los puntos de acupuntura y de los meridianos. Acupresión. El tui na engloba varias escuelas y técnicas, entre las que destaca la acupresión, una forma de automasaje que el mismo paciente puede llevar a cabo en casa para aliviar pequeñas molestias como náuseas, catarros, dolores musculares, etc.
SHIATSU
Procede del equivalente japonés del masaje tui na, denominado anma, y es una de las ocho técnicas terapéuticas complementarias que pueden ser objeto del reconocimiento oficial en la Unión Europea (junto con la osteopatía, la quiropraxia, la naturopatía, la homeopatía, la fitoterapia, la medicina tradicional china y la antroposófica).
El terapeuta ejerce presión con los dedos, las palmas de las manos, los brazos, los codos y las rodillas para corregir las irregularidades del cuerpo y equilibrar la energía vital. Así se consigue acabar con el estrés, el dolor, la ansiedad y las tensiones y complementar los tratamientos para problemas digestivos, respiratorios, musculares e incluso psicológicos.
MASAJE TÁNTRICO
Este tipo de masaje deriva la palabra “tantra”, procede de la India, cuyo concepto se basa en la unión del cuerpo y la mente para avanzar en la pureza del alma.
“Así, se trata de un tipo de masaje que busca la relajación del cuerpo y la mente mediante el uso de la energía sexual. El objetivo de este tipo de masaje es la plenitud espiritual y la relajación máxima de la persona. Es habitual que este tipo de masajes se dé en pareja o incluso en grupo”, destacan desde el portal especializado en masajes tántricos Salou.
MASAJE TAILANDÉS
Se trata de una técnica inspirada en el yoga, en la meditación y en la representación energética del cuerpo (fundamentada en el prana, o energía vital). Aunque en Occidente hace pocas décadas que se aplica, en Tailandia, este tipo de masaje es practicado de manera habitual por los médicos. Se basa en movimientos y posturas similares a los del yoga y en presiones que el terapeuta realiza –con las manos, codos o pies– a lo largo de los canales energéticos para equilibrar la circulación de la energía. Está especialmente indicado para personas con problemas de circulación sanguínea o linfática, con tensiones musculares o estrés. Asimismo, es efectivo para tratar dolores, aumentar la flexibilidad y proporcionar una notable sensación de bienestar físico y mental.
QI GONG
Forma parte de las terapias para curar con el movimiento y la respiración, como podrían ser el yoga o el tai-chí. El qi gong, originario de China, ayuda a liberar la energía vital y a armonizar cuerpo y espíritu a través de la realización de un conjunto de ejercicios energéticos que, a diferencia del tai-chí, se llevan a cabo de forma independiente y tienen una duración corta.
Este tipo de movimientos ayudan a relajar el cuerpo, a favorecer la concentración, a equilibrar la respuesta emocional y a controlar el estrés de una manera suave y tranquila.